lunedì 21 ottobre 2019

Marmellata di albicocche


Marmellata di albicocche

Amare la natura è anche viverla e rispettarla nella sua complessità. In questo particolare momento storico, con le rivoluzioni tecnologiche e sociali che hanno portato l’umanità intera a scoprire modi per sfamare e dissetare tutta la popolazione e a prevenire e combattere moltissime malattie mortali sarebbe opportuno proseguire sulla strada dell’eradicazione della fame, della povertà, delle malattie e delle guerre, cercando di indirizzare anche una parte degli sforzi, ad esempio di quelli utilizzati per guerreggiare, per dichiarare guerra all’inquinamento globale. Il nemico, oggidì, non è più una popolazione o una religione, finalmente abbiamo capito di essere tutti quanti abitanti di uno stesso Pianeta, peraltro non troppo grande anche se vi sono alcuni dettagli da definire, ma l’inquinamento di aria, acqua, terra. Così come per il Generale Inverno nel passato fermò i più grandi condottieri nelle campagne di Russia, oggi il vero target è l’inquinamento e la creazione delle condizioni per una pace duratura: costruzione di ponti, strade, sistemi d’irrigazione innovativi, serre e piantagioni, e tutto quanto possa essere necessario alla vita sulla Terra e/o su altri pianeti, nel caso in cui l’Umanità riuscisse veramente a raggiungerli e renderli abitabili.
Questa ricetta è ispirata alla natura.

Albicocche non trattate
Zucchero
Acqua, pochissima, se necessaria
Proporzione: circa 30% di zucchero, quindi circa 300 gr. di zucchero per 1 kg di polpa di frutta

Lavare le albicocche non trattate, possibilmente con disinfettante per cibo da bambini e poi sciacquare bene, disossarle e togliere eventuali beccate di uccellini e/o ammaccature da grandinata, pesarle, metterle in pentola con lo zucchero. Se le albicocche sono intere potrebbe essere necessario aggiungere un po’ di acqua, pochissima, all’inizio, circa 20 gr. per 1 kg di polpa di frutta, per evitare che si attacchi al fondo, se sono state triturate nel mixer non è necessario. Far cuocere per una mezzoretta o comunque fino a che, versandone un cucchiaino su un piatto e inclinando il piatto di circa 45°, coli a fatica. Girare bene durante la cottura e, se dovesse attaccarsi sul fondo, non raschiarlo e versare la marmellata in un’altra pentola. Quando si fredda un pochino, mettere nei barattoli sterilizzati in acqua bollente oppure nello sterilizzatore o appena lavati in lavastoviglie ad alte temperature. Chiudere, capovolgere, mettere in pentola con stracci o carta per evitare che i barattoli sbattano tra loro, coprire con acqua, far bollire per circa 1 ora, far freddare in pentola i barattoli senza cercare di estrarli prima con le mani per evitare pericolose ustioni.

domenica 20 ottobre 2019

Insalata con patate, zucchine grigliate e peperoni


Insalata con patate, zucchine grigliate e peperoni

Il sonno è fondamentale per vivere bene. Capita che vi siano momenti nella vita in cui dormire non è facilissimo, ad esempio quando ci sono bimbi piccoli con ritmi di veglia e sonno diversi da quelli degli adulti.
Questa ricetta è ispirata alle pennichelle pomeridiane.

Peperoni
Patate
Zucchine
Olio extravergine di oliva
Sale iodato
Aglio fresco

Lavare le zucchine, affettarle, grigliarle, farle riposare in frigo con olio e aglio per qualche giorno, dunque sminuzzarle con le forbici. Lessare le patate con tutta la buccia, farle intiepidire, sbucciarle, tagliarle a fette Lavare bene i peperoni, tagliarli a listerelle sottilissime. Porre tutto in un’insalatiera, condire con sale, olio e aglio fresco.


sabato 19 ottobre 2019

Troccoli con crema di peperoni


Troccoli con crema di peperoni

Acquistare prodotti locali è importante per stimolare l’economia del luogo in cui si vive ma anche perché la natura, ove crea le condizioni ideali per l’agricoltura, sembra offrire agli esseri umani tutto ciò di cui hanno bisogno per vivere e stare bene.
Questa ricetta è ispirata alla ricchezza delle produzioni locali italiane.  

Peperoni
Olio extravergine di oliva
Sale iodato
Menta
Acqua
Troccoli
Aglio

Cuocere i peperoni in padella o al forno, in base alle preferenze di gusto, frullarli nel mixer, scaldare l’olio con l’aglio, aggiungere la crema di peperoni, dunque la pasta lessata in abbondante acqua salata e scolata.


venerdì 18 ottobre 2019

Spaghetti alla chitarra con aglio fresco, pangrattato e salvia


Spaghetti alla chitarra con aglio fresco, pangrattato e salvia

La trasmissione televisiva e/o radiofonica di importanti, quanto spesso inaccessibili alla maggioranza della popolazione, produzioni concertistiche, operistiche, ballettistiche e teatrali dovrebbe essere una tra vocazioni primarie della radiotelevisione pubblica, ovverosia del servizio pubblico. La diffusione della cultura, per lo meno nelle sue espressioni più prestigiose, possibilmente in mondovisione o comunque anche su canali visibili attraverso internet dovrebbe essere riconosciuto quale servizio pubblico di interesse nazionale ed internazionale, alla stregua della trasmissione delle udienze parlamentari.
Questa ricetta è ispirata al concetto di Stato e all’importanza della cultura.

Spaghetti alla chitarra abruzzese freschi
Aglio fresco
Pangrattato
Salvia
Olio extravergine di oliva
Acqua
Sale iodato

Far scaldare l’olio con l’aglio e la salvia, dunque aggiungere il pangrattato. Nel frattempo, lessare la pasta, scolarla, saltarla in padella.

giovedì 17 ottobre 2019

Crocchette di merluzzo


Crocchette di merluzzo 

Da qualche tempo circola su internet la storia di una donna newyorkese che è riuscita a ridurre drasticamente la produzione di rifiuti, con risultati francamente sorprendenti: in quattro anni sarebbe riuscita a produrre poco più di mezzo sacchetto di rifiuti non riciclabili vivendo una vita relativamente normale, per quanto il concetto di normalità possa applicarsi a chi sceglie di vivere in una metropoli tanto particolare quale è New York. Se le municipalità e le città riuscissero ad applicare alcuni principi e concetti che ha utilizzato la donna in questione, che è stata soprannominata ‘Zero Waste’ ‘Zero Rifiuti’, si potrebbe ridurre l’impatto che i grandi agglomerati urbani hanno sull’ambiente, trasformando quello che è attualmente un circolo vizioso in un circolo virtuoso che generi benessere economico, sociale, ambientale, civile.
Questa ricetta è ispirata all’importanza di politiche per la riduzione dell’inquinamento per vivere meglio.

Timo
Birra
Aglio
Merluzzo
Acqua
Pane raffermo
Pangrattato
Aglio
Olio extravergine di oliva
Un uovo o più

Sciacquare il filetto di merluzzo, in una padella antiaderente in pietra Bialetti fare un ‘soffritto’ in pochissima acqua con l’aglio e una parte del timo, aggiungere il merluzzo, coprire, sfumare con la birra, coprire di nuovo e far cuocere. Lasciar intiepidire, frullare nel mixer con il pane precedentemente ammorbidito nell’acqua e l’uovo, lavorare con le mani fino ad ottenere crocchette, passarle nel pangrattato, disporre su una teglia di pyrex oliata, infornare in forno caldo a circa 180°C per il tempo necessario alla cottura.


mercoledì 16 ottobre 2019

Crostatina con marmellata di nespole


Crostatina con marmellata di nespole

Creare un mondo in cui le generazioni presenti e future non abbiano più il ricordo della guerra è certamente un obiettivo ambizioso. Il progresso tecnologico in tutti gli ambiti del vivere è oramai ad un punto di tale sviluppo da rendere possibile realizzare l’utopia di un mondo senza fame e senza conflitti armati, certamente è difficile realizzarlo ma, al contrario di altri periodi storici, non impossibile.
Per ottenere una pace duratura è però fondamentale non perdere la memoria storica.
Questa ricetta è ispirata alle pietre d’inciampo.

Pasta frolla (90 gr di burro, 200 gr di farina, 100 gr di zucchero, 1 uovo)
Marmellata di nespole (1 kg di polpa di nespole, 400 gr. di zucchero)

Stendere la pasta ben frollata in frigo su carta forno, disporla in una teglia, infornare in forno caldo a circa 170°C per il tempo necessario alla cottura, circa 15’ o 20’.


martedì 15 ottobre 2019

Merluzzo in padella con timo e birra


Merluzzo in padella con timo e birra

L’inquinamento di mari, fiumi e bacini idrici è ormai un problema di rilevanza planetaria che deve essere risolto in modo tale da ricreare un ecosistema armonioso che possa garantire prosperità e benessere anche alle generazioni future.
Le tecnologie e le politiche ecologiche oggi non possono più soltanto occuparsi di non inquinare ulteriormente ma anche di ripristinare alcune condizioni fondamentali per la vita stessa sulla Terra.  
Questa ricetta è ispirata alle tecnologie che vengono via via sperimentate ed implementate per la salvaguardia e il ripristino dell’armonia ambientale.

Timo
Birra
Aglio
Merluzzo
Acqua

Sciacquare il filetto di merluzzo, in una padella antiaderente in pietra Bialetti fare un ‘soffritto’ in pochissima acqua con l’aglio e una parte del timo, aggiungere il merluzzo, coprire, sfumare con la birra, coprire di nuovo e far cuocere.