Minestrina di
miso versione di Papà Claudio
Svolgere
regolare attività fisica, quale ad esempio una passeggiatina nei dintorni,
cercare di camminare anziché prendere la macchina per brevissimi tragitti,
praticare ginnastica dolce, quale stretching e/o posturale, mangiare in modo
genuino cercando di evitare il più possibile dolciumi industriali, insaccati e
preferendo cotture salutari è un modo per stare bene. Così come le automobili hanno
necessità di continue revisioni e manutenzioni, altrettanto accade per gli
esseri umani.
Questa ricetta,
creata da Papà Claudio, è ispirata alle cattive abitudini.
Cipolla
Acqua
Sale iodato
Carote
Patate
Tempestine
Miso
Semini di
finocchio
Sbucciare, lavare,
tagliare le verdure, farle cuocere in acqua insieme ai semini di finocchio, al
sale. Aggiungere dunque le tempestine e, a fine cottura, il miso.
Nessun commento:
Posta un commento