Insalata con
cipolla
Le diete
dimagranti possono, talvolta, essere un modo per depurare l’organismo e riequilibrare
il metabolismo ma è importante bilanciare sempre gli alimenti così da avere l’apporto
di nutrienti necessari ad una corretta alimentazione.
Questa ricetta è
ispirata alle scienze della nutrizione e alle pratiche salutiste.
Lattuga
Cipolla
Gomasio integrale
Olio
extravergine di oliva
Aceto balsamico
di Modena
Lavare bene la
lattuga, scolarla, spezzarla con le mani, aggiungere cipolla a piacere tagliata
finissima, condire con olio, aceto, gomasio, girare bene.
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