Svolgere degli esercizi di ginnastica dolce e/o yoga la mattina appena svegli e la sera prima di dormire, insieme ad un'alimentaziine equilibrata, aiuta a star bene e ad avere la necessaria concentrazione per vivere serenamente la giornata.
Questa ricetta e' ispirata ai buoni propositi.
Finocchi
Cavolo riccio
Feta
Gomasio
Olio extra vergine di oliva
Aceto balsamico di Modena
Lavare bene le verdure, tagliarle a listerelle, porle in un'insalatiera insieme alla feta.sbriciolata, condire co olio, gomasio, aceto balsamico, girare bene.
Nessun commento:
Posta un commento