giovedì 28 marzo 2019

Contorno gustoso con curcuma


Contorno gustoso con curcuma

L’inverno, dopo aver assestato qualche colpo di coda, lascerà finalmente il passo alla bella stagione, ai picnic fuori porta, alle passeggiate tra i parchi naturali, al mare, al lago, in montagna ed è bene ricordare che vi sono molte semplici regole da rispettare quando ci si reca in aree protette. Una delle primissime regole è quella di lasciare il luogo in condizioni decenti, avendo l’accortezza di portar via la spazzatura e di non lasciare escrementi o altro in giro, di non spaventare gli animali e di non schiamazzare o imprecare in modo scortese e irrispettoso di sé stessi e degli altri.
Questa ricetta è ispirata alla buona creanza.

Cavolo nero
Cipolla ramata
Bieta
Spinaci
Sale iodato
Curcuma
Bacche di ginepro
Acqua, pochissima

Lavare bene le verdure, tagliarle a pezzettini piccoli, metterli in una padella antiaderente in pietra Bialetti con un filo di acqua, curcuma, cipolla, bacche di ginepro e sale. Far cuocere a fuoco medio.

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