martedì 15 dicembre 2020

Spadellata di verza, broccolo siciliano, bieta e stracchino (o tofu)

 

Spadellata di verza, broccolo siciliano, bieta e stracchino (o tofu)

 

A volte una chiacchierata informale può essere fondamentale per comprendere ed elaborare conoscenze.

Questa ricetta è ispirata agli incontri più o meno casuali.

 

Verza riccia

Broccolo siciliano

Bieta

Gomasio

Aglio

Cipolla

Acqua, pochissima

Stracchino oppure tofu insaporito nello shoyu

 

In una padella antiaderente in pietra Bialetti, fare un ‘soffritto’ in pochissima acqua di aglio e cipolla, aggiungere verza, broccolo e bieta lavati e tagliati a listerelle e pezzetti, salare col gomasio, far cuocere velocemente e aggiungere stracchino oppure tofu insaporito con lo shoyu.

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